DE-FIT
E-fit na een bevalling: een slimme keuze voor moeders
Na de bevalling ondergaat het lichaam veel veranderingen.
Het after baby programma zorgt niet alleen voor het algemeen herstel en versterking van het lichaam maar is ook een tijdsefficiente (2×20 min per week) manier om de ‘zwangerschapskilo’s’ kwijt te geraken, wat ons programma optimaal maakt voor nieuwe moeders met een druk schema.
De complementaire aanpak van E-fit en cryolipolyse zorgen voor een nog sterker resultaat. Cyrolipolyse zorgt voor het verminderen van hardnekkig vet, terwijl E-fit helpt bij het opbouwen van je dieperliggende spieren en het uithoudingsvermogen.
gratis proefsessie of demo
DE-FIT
Ontek het after baby programma
E-fit
E-fit helpt je om op een veilige manier je kracht en conditie terug op te bouwen in slechts 2×20 minuten per week met behulp van een personal coach.
Cryolipolyse
Coming Soon!
Voeding
Coach Delphine helpt bij het opstellen van een gezond en gebalanceerd voedingspatroon dat aansluit bij de nieuwe gezinssamenstelling.
DE-FIT
Waarom kiezen voor De-Fit na je bevalling?
De-fit biedt een veilige all-in one omgeving om na de vevalling weer in shape te komen, wat kan bijdragen aan de fyseke en mentale gezondheid.
Voordelen?
1.Persoonlijke aanpak
De-Fit biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma’s die zijn afgestemd op jouw specifieke doelen en doelen. Dit is bijzonder belangrijk na de bevalling, omdat elke vrouw een unieke ervaring en herstelperiode heeft.
2.Veiligheid en herstel
De-Fit richt zich op veilig trainen en helpt bij het versterken van de spieren die tijdens de zwangerschap of bevalling zijn uitgerokken of verzwakt.
3.Flexibiliteit
De-Fit biedt korte en krachtige trainingen/sessies aan die gemakkelijk in te passen zijn in je drukke leven als niewue moeder. Dit maakt het mogelijk om consistent te blijven trainen.
gratis proefsessie of demo
DE-FIT
Veelgestelde
vragen
DE-FIT
Gratis proefsessie
of demo
Wil je weten wat E-Fit of Cryo voor jou kan betekenen? Meld je aan voor een gratis proefsessie E-Fit of Demo Cryo en ontdek hoe onze unieke aanpak jou kan helpen bij het bereiken van jouw fitness-gezondheidsdoelen.